Depuis 1993, la recherche n’a cessé d’étudier les effets bénéfiques de l’utilisation du simulateur d’aube pour ceux souffrant de symptômes légers de TAS.

Depuis 1993, la recherche n’a cessé d’étudier les effets bénéfiques de l’utilisation du simulateur d’aube pour ceux souffrant de symptômes légers de Trouble Affectif Saisonnier (TAS).

On a ainsi découvert que la lumière stimulait la réponse naturelle du corps au coucher et au lever du soleil. Ce réveil naturel peut donc aider à synchroniser les cycles circadiens (votre horloge biologique), améliorant l’énergie, l’humeur et l’efficacité.

Luminothérapie

• Luminotherapie
• Guide d'achat
• Lampe luminotherapie
• Simulateur d'aube
• TAS : Trouble Affectif Saisonnier
• Question/Réponse